明星满脸的“胶原蛋白”,都是怎么补出来的?

作者:成都商报    来源:网络    发布时间:2019-05-14 15:26    浏览量:

什么样才能叫做年轻?

一刷微博,发现大家在讨论“某某明星居然都四十岁了,看起来跟小姑娘一样,满脸的胶原蛋白”——现在我们夸一个人长得好看,年轻貌美,会用“满脸的胶原蛋白”来形容。

明星满脸的“胶原蛋白”,都是怎么补出来的?

确实,胶原蛋白算是护肤补充剂界的网红老前辈了,从最开始给大家的印象就是,胶原蛋白越多,皮肤就会越饱满、越紧实,而最开始被代购炒起来的一批补充剂主角就是胶原蛋白。

很多明星也开始推崇胶原蛋白,来维持年轻,比如张韶涵——

明星满脸的“胶原蛋白”,都是怎么补出来的?

图:小红书截图

毕竟,为了永葆青春,谁不想多补一些胶原蛋白?

于是各种涂在脸上的、吃进肚里的、包装高大上的、价格也不菲的胶原蛋白产品也纷纷进入大众视野。

我们皮肤里的胶原蛋白,作为“支撑”皮肤的结构存在于真皮层之中。换句话说,胶原蛋白越多,真皮层越厚,皮肤就会看着越紧实、饱满。

但是,流失的胶原蛋白真的有办法“补”回来吗?

疑问一:

食物补充胶原蛋白,是否可行?

明星满脸的“胶原蛋白”,都是怎么补出来的?

我这么跟你说吧,不管是吃猪蹄、吃银耳,还是吃桃胶、吃鱼胶,都不能直接为皮肤提供胶原蛋白。

吃下去的胶原蛋白在消化系统走一圈,最终产物只会剩下多肽和氨基酸,然后这些多肽和氨基酸会经过血液运送到身体的各部位细胞,分解为氨基酸后,不再是胶原蛋白,也就没有胶原蛋白的功能。

身体会根据自身的需求重新拼接这些“碎片”(多肽、氨基酸),合成新的各种各样的蛋白质。

据不完全统计,人体细胞含有多达上千种甚至上万种蛋白质,再次合成胶原蛋白并运送到皮肤的比例十分渺小。

明星满脸的“胶原蛋白”,都是怎么补出来的?

极少情况,口服胶原蛋白可能会有一定的效果,那就是你本身缺乏胶原蛋白中含量较高的这几种氨基酸,补充胶原蛋白后正好把这个空缺补上了,这种情况才会提高你的胶原蛋白合成量。

正常情况来说,健康的人一般不会出现严重缺乏某种氨基酸的情况,换句话说,采用吃胶原蛋白的方式,吃得再多、再好,也是不能直接对皮肤产生效果的。

也就是说,食物补充胶原蛋白,不可行。

明星满脸的“胶原蛋白”,都是怎么补出来的?

另外,如果口服胶原蛋白过多,可能还会出现副作用——

人体本身无法储存过量的氨基酸,过多的蛋白质摄入后分解的氨基酸,会脱去氨基变为其他形式消耗或者储存,而脱去的氨基大部分会经由肾脏排出体外,如长期摄入蛋白质超量,还是会对肾脏有一定的负担。

此外,过度服用口服胶原蛋白补充剂,可能还有一个更为“恐怖”的副作用:发胖!!!

明星满脸的“胶原蛋白”,都是怎么补出来的?

疑问二:

外用涂抹胶原蛋白,是否可行?

现在的护肤品,很多都吹嘘着可以补充胶原蛋白,关键是咱们女士们都很舍得花钱,看到“30天补充胶原蛋白”、“重回20岁”就不淡定了,立马买买买,胶原蛋白产品的销量说明了一切……

其实,胶原蛋白是个“大分子”结构,而人皮肤上的通道又很小,因此涂在脸上的胶原蛋白基本上不可能被表皮吸收。

明星满脸的“胶原蛋白”,都是怎么补出来的?

也就是说,外抹胶原蛋白产品,就补充胶原蛋白来说,也是不可行的。

疑问三:

那就真的没有切实可行的办法?

看到这你要问了,我吃不行,抹也不行,那我的脸真的没救了???

嗨呀,还是有办法可以减缓胶原蛋白的流失的~

护肤就是最广泛、最简单的手段了,而且几乎每一方面都会对改善皮肤胶原蛋白含量有所帮助。

保湿:防止真皮层缺水导致的胶原纤维易断裂;

防晒:有效减少紫外线造成胶原蛋白流失;

抗氧化:减少自由基损害胶原蛋白;

抗糖化:减少过多的糖结合胶原蛋白造成的胶原蛋白变性;

抗衰:很多抗衰成分会有一定的刺激胶原蛋白加速合成的作用,如维生素A、抗衰胜肽。

明星满脸的“胶原蛋白”,都是怎么补出来的?

其次,医美也是非常行之有效的提高胶原蛋白含量的方法。

大家熟知的如光子嫩肤、激光、射频等,理论上都可以刺激胶原蛋白的合成。

此前我们讲过光子嫩肤(点这里复习)

如果同时没有其他不良习惯导致的胶原蛋白流失加快,那么自然也能提高皮肤胶原蛋白的含量,从而达到嫩肤、抗皱的效果。

还有,养成良好的生活习惯,对于改善皮肤胶原蛋白状态还是很有益处的~

另外,如果胶原蛋白生产力实在低下了,我们还可以通过医美手段采用手术填充的方式,把由于胶原蛋白流失导致的凹陷处进行填补,同样能达到想要的效果。

最后,小康妹儿唠叨几句

其实影响皮肤外观的因素很多

胶原蛋白只是很小的一部分

就勤防晒,勤补水

做好最基础的护肤才是重中之重~

愿20年后,你也能像明星一样

美得不知年龄~~

本文综合自丁香医生、新氧、美芽 编辑:瑛子

图片来源:123RF正版图库、soogif等

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